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Pilat'Ailes
pilates - Kinésiologie
4.5 (10 ratings)
Le Pilates:

Gym adaptative de renforcement musculaire, souplesse, amélioration de la posture et de la santé générale.
C'est un répertoire complet, créé par Joseph Pilates, de plus de 500 mouvements spécifiques pour permettre de renforcer et d’assouplir la colonne vertébrale et les articulations de tout un chacun, peu importe son état actuel. Il aide à améliorer la santé physique et mentale par la voie du mouvement.

La Kinésiologie (La Santé par le Toucher):

Thérapie qui repose sur la relation entre le système musculaire et tous les autres systèmes du corps humain. Ainsi, à chaque méridien d’acupuncture correspondent des muscles. En testant ceux-ci, on établit un bilan énergétique. Les moyens de ré-équilibration utilisés viennent en partie de la médecine chinoise et de la chiropractie. C’est une technique qui vous accompagne pour un mieux-être général, elle est un complément efficace à la médecine traditionnelle avec laquelle on peut traiter toutes les pathologies: lombalgies, cervicalgies, bronchiolites chez l’enfant, angoisses ou burn out, allergies, émotivité, fatigue physique ou morale, insomnies, migraines, peurs, phobies, douleur ponctuelle ou chronique, confiance en soi, hyperactivité, difficultés d’apprentissage, etc… Cette liste n’est bien entendu pas exhaustive: le champ de la kinésiologie est très vaste. L’idée principale est le travail à la main (thérapie manuelle) et l’attention particulière à chaque client. On prend en charge toutes les pathologies concernant la kinésiologie en cherchant à équilibrer les énergies et ainsi à activer les forces d'auto-guérison.
Il convient toutefois de rappeler que le kinésiologue ne remplace pas un médecin!

Pilates et Kinésiologie vous apportent:
bien-être, amélioration de la santé en général et libérations de douleurs physiques.
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Services

Cours Pilates Privés (Individuels)
1 hour

Programme spécifique composé par mes soins et basé sur votre bilan et vos objectifs. La difficulté, la complexité et l'introduction de nouveau exercices évolueront selon votre apprentissage.

Programme spécifique composé par mes soins et basé sur votre bilan et vos objectifs. La difficulté, la complexité et l'introduction de nouveau exercices évolueront selon votre apprentissage.


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Cours Pilates Semi-Privés (Duo)
1 hour

C’est le même principe que la séance privée sauf que vous êtes deux personnes. Les participants(es) exécutent leur programme personnalisé, se partagent l’enseignement et bénéficient d’un tarif préférentiel.

C’est le même principe que la séance privée sauf que vous êtes deux personnes. Les participants(es) exécutent leur programme personnalisé, se partagent l’enseignement et bénéficient d’un tarif préférentiel.


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Cours Pilates Semi-Privés (Trio)
1 hour

C’est le même principe que la séance privée sauf que vous êtes 3 personnes. Les participants(es) exécutent leur programme personnalisé, se partagent l’enseignement et bénéficient d’un tarif préférentiel.

C’est le même principe que la séance privée sauf que vous êtes 3 personnes. Les participants(es) exécutent leur programme personnalisé, se partagent l’enseignement et bénéficient d’un tarif préférentiel.


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Première séance Kinésiologie
150 CHF - 1 hour 30 minutes

Constitution du dossier, liste des problèmes à régler, explication de la technique TFH (Touch For Health), réponses aux éventuelles question ainsi qu'une première séance habituelle.

Constitution du dossier, liste des problèmes à régler, explication de la technique TFH (Touch For Health), réponses aux éventuelles question ainsi qu'une première séance habituelle.


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Séance Kinésiologie (2ème et suivantes)
100 CHF - 1 hour

Travail progressif émotionnel pour améliorer la santé et le bien-être au niveau physique et mental.

Travail progressif émotionnel pour améliorer la santé et le bien-être au niveau physique et mental.


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Dépannage/Urgences pour clients connus de l’institut
80 CHF - 1 hour

En cas de gros troubles physiques ou psychologiques, il est important de prendre rdv pour un dépannage. Ce sont les séances dont on a besoins entre les séances habituelles mais essentielles pour le déroulement du travail en général.

En cas de gros troubles physiques ou psychologiques, il est important de prendre rdv pour un dépannage. Ce sont les séances dont on a besoins entre les séances habituelles mais essentielles pour le déroulement du travail en général.


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Courses

Cours Pilates Collectifs Déb/Inter.
1 hour

Ce sont les cours Pilates par groupe de 4 à 8 personnes. Le groupe reste à taille humaine, le programme est prédéfini et vous bénéficiez du tarif le plus préférentiel.

Ce sont les cours Pilates par groupe de 4 à 8 personnes. Le groupe reste à taille humaine, le programme est prédéfini et vous bénéficiez du tarif le plus préférentiel.


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Cours Pilates Collectifs Débutant
1 hour

Ce sont les cours Pilates par groupe de 4 à 8 personnes. Le groupe reste à taille humaine, le programme est prédéfini et vous bénéficiez du tarif le plus préférentiel.

Ce sont les cours Pilates par groupe de 4 à 8 personnes. Le groupe reste à taille humaine, le programme est prédéfini et vous bénéficiez du tarif le plus préférentiel.


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Cours Pilates Collectifs Intermédiaire
1 hour

Ce sont les cours Pilates par groupe de 4 à 8 personnes. Le groupe reste à taille humaine, le programme est prédéfini et vous bénéficiez du tarif le plus préférentiel.

Ce sont les cours Pilates par groupe de 4 à 8 personnes. Le groupe reste à taille humaine, le programme est prédéfini et vous bénéficiez du tarif le plus préférentiel.


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Cours collectifs vidéo déb./interm.
1 hour

Cours spécial confinement par webcam!
Plusieurs niveau (débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire)
maximum 4 participants (pas possible plus par webcam).
Faisons passer ce temps de confinement plus agréablement! ^^

Cours spécial confinement par webcam!
Plusieurs niveau (débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire)
maximum 4 participants (pas possible plus par webcam).
Faisons passer ce temps de confinement plus agréablement! ^^


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Cours collectifs vidéo débutant
1 hour

Cours spécial confinement par webcam!
Plusieurs niveau (débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire)
maximum 4 participants (pas possible plus par webcam).
Faisons passer ce temps de confinement plus agréablement! ^^

Cours spécial confinement par webcam!
Plusieurs niveau (débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire)
maximum 4 participants (pas possible plus par webcam).
Faisons passer ce temps de confinement plus agréablement! ^^


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Cours collectifs vidéo intermédiaire
1 hour

Cours spécial confinement par webcam!
Plusieurs niveau (débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire)
maximum 4 participants (pas possible plus par webcam).
Faisons passer ce temps de confinement plus agréablement! ^^

Cours spécial confinement par webcam!
Plusieurs niveau (débutant, débutant/intermédiaire, intermédiaire)
maximum 4 participants (pas possible plus par webcam).
Faisons passer ce temps de confinement plus agréablement! ^^


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4.5 (10 ratings)
27 April 2020
Didier B.
Cours Pilates Collectifs Intermédiaire
depuis le 9 mars je n'ai plus fait de cours de pilates collectif
Nathalie Châtelain,  28 April 2020
Merci Didier, mais l’avis porte sur le reste du temps... la c’est confinement, je ne peux pas donner cours... ahaha
08 April 2020
Michèle H.
Cours collectifs vidéo débutant
31 January 2020
Patricia W.
Cours Pilates Collectifs Débutant
Très bien passé , réponses claires aux questions, présence et attention aux mouvements de la cliente
08 November 2019
Françoise K.
Séance Kinésiologie (2ème et suivantes)
14 October 2019
Sybille H.
Cours Pilates Collectifs Débutant
08 October 2019
Séverine B.
Cours Pilates Collectifs Intermédiaire
08 October 2019
Pierre J.
Cours Pilates Collectifs Intermédiaire
Excellent cours. Le seul regret est que nous ne disposions pas, sur Essertines-sur-Rolle, de matériel permettant de varier les exercices.
07 October 2019
Cyril K.
Séance Kinésiologie (2ème et suivantes)
Nathalie est une kiné dynamique, accueillante et a l écoute ! Un moment pour prendre soin de soi, dans la bonne humeur !
07 October 2019
Didier B.
Cours Pilates Collectifs Intermédiaire
07 October 2019
Rose-May J.
Cours Pilates Collectifs Intermédiaire
J'apprécie bien la diversité des exercices et le rythme de travail. Bien-être et bonne détente en sortant.
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